Terhesség hétről hétreFőoldal
13 hetes terhesség
Ha a genetikai tanácsadáson kellett részt venned (pl. mert elmúltál már 37 éves), és felmerül a genetikai rendellenesség gyanúja, akkor elképzelhető, hogy ezen a héten kerül sor a méhlepényből történő sejtminta vételre.
13 hetes magzat
A rohamos növekedésnek indult, ekkor más egy őszibarack nagyságát elérő magzat feje, ahogy a szemek a fej két oldaláról az orr felé közelítenek, egyre kevésbé hasonlít egy bájos földönkívülihez. Szintén lassan a helyükre kerülnek a fülek. Noha még rengeteg időnek kell eltelnie, amíg megajándékozza a szülőket az első szóval, ezen a héten kialakulnak a hangképzéshez elengedhetetlen hangszálak. A külső nemi szerv elvileg már látható, de gyakorlatilag csak a 18-20. héten kerülhet a látótérbe az ultrahangos vizsgálaton. A belek szinte már teljes egészében átvándoroltak a köldökzsinórból a magzatba. A máj megkezdi az epe, a hasnyálmirigy pedig az inzulin elválasztását.
Jó tudnod
A leendő apukák rengeteget segíthetnek abban, hogy életük párja egészséges életmódot folytasson a terhesség ideje alatt, ezért a következő tanácsok nekik szólnak: 1. A legfontosabb, hogy próbálj meg leszokni a dohányzásról. A passzív dohányzás hatása nem kevésbé káros a baba egészségére, mint az aktív: a leggyakoribb következmény a koraszülés. 2. Noha az alkalmankénti óvatos alkoholfogyasztás - egy-egy pohár vörösbor vagy alacsony alkoholtartalmú sör - nem árt a magzatnak, segíts a kismamának abban, hogy ne igyon égetett illetve kevert szeszeket. Csinálj neki gyümölcsös frissítőket, alkoholmentes koktélokat, és ha megkívánna egy pohár bort a vacsorához, hígítsd ásványvízzel francia módra! Az étkezésben is sokat segíthetsz. Nem biztos, hogy lesz ereje két különböző ételt főzni egy este, ezért szokj hozzá a friss saláták és gyümölcsök, a halak és sovány húsok, a tészták és a rizses ételek gondolatához!
Szerző: Dr. Szemerédy Viktória
Tipp
Egészítsd ki táplálkozásod vitamin készítménnyel, mely a szükséges vitaminokat, nyomelemeket és DHA-t tartalmaz!